HIIT בלבד סייע לשתים עולם להפחית עודף pounds בלי להידרש מותרות

Written by

in

סטudy של יותר מ-120 איש בשנות 70, מצא שביצוע HIIT עשוי לספק יתרון משמעותי ביחס לעבודות קלות וצמצום עודף pounds. HIIT נשאר בעוצמה גבוהה, תוך שמירה על חומר גולמי חשוב.

מקור: Latest Science News — ScienceDaily — לכתבה המלאה

Comments

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוזר האתר מודל מקומי · gemma2
שלום! 👋 אני העוזר החכם של האתר, רץ על מודל מקומי בשרת. איך אפשר לעזור?