התחקור מצא ששינה ארוכה של נשימה עם חזרה ארוכה של לחץ עשויה להוביל לחרדים צמדים יותר על ידי שימוש בהתחדשות פיזיולוגית והאנרגיה של המוח. הממצאים מצביעים על כך שאפשר להשתמש בקטגוריות פשוטות כמו ריקוף נשימה כדי להשפיע באופן ישיר על ההכרה בחירות
מקור: Latest Science News — ScienceDaily — לכתבה המלאה
כתיבת תגובה