פעילות גופנית, כמו תרגילים עם משקל או משיכה, יכולה לעזור ליצור קשר בין חוזק גוף לאורך שנים. חשיפה למתמטיקה יכולה להביא לירידה באנרגיה, ירידה בעצמאות והפחתה בפעילות גופנית. תרגילים כמו משקל, רצועות ניידות, ותנועות בגוף, יכולים לשמור או לשפר את החוזק. אפילו פעילות גופנית פעם אחת בשבוע יכולה להביא לתוצאות משמעותיות.
מקור: Latest Science News — ScienceDaily — לכתבה המלאה
כתיבת תגובה