מחקר גדול שמתחיל מעל 95,000 איש מצביע על כך שאופן בו אתם לישון יכול להיות קשור לרמת הסיכון שלכם לפתח עשרות מחלות. אנשים שעשו יותר זמן בלי השתקפויות נוכחותם של סיעורים ארוכים של REM שינה נראתה כסיכון מופחת למספר מחלות, כמו דמיאטמה, שבץ לב ופרקזיס. לעומת זאת, נראה שיותר זמן בונוי בדם עשויה להצביע על ירידה בחומרת הסיכון למחלות כגון סוג 2 שלbeteסיה ותודעה עצומה.
מקור: Latest Science News — ScienceDaily — לכתבה המלאה
כתיבת תגובה