סטודיה של למעלה מ-4,000 בני אדם מעל 19 עד 94 שעה, מוכיחה שאומץ יכול להטיב בכל גיל. מחקרים מצביעים על קשב יופיע במשך כל החיים, לעומת הדעות המקובעות שהכרה עולה עם הגיל. דרישות התוכנה דורשו רק כמה דקות ביום, וראינו תוצאות measurable במגוון תחומים של בריאות המנטלית, כמו klaric, well-being emotiomal וודאי.
מקור: Latest Science News — ScienceDaily — לכתבה המלאה
כתיבת תגובה