מחקר חדש מצביע על כך שלא כל הפירות והירקות שווים בכל הנוגע לאספקת רכיבים תזונתיים הנקראים פלבנולים, החיוניים לבריאות הלב. החוקרים ממליצים על חמישה מזונות מובילים שכדאי לשלב בתפריט היומי.
מקור: BBC News — לכתבה המלאה

מחקר חדש מצביע על כך שלא כל הפירות והירקות שווים בכל הנוגע לאספקת רכיבים תזונתיים הנקראים פלבנולים, החיוניים לבריאות הלב. החוקרים ממליצים על חמישה מזונות מובילים שכדאי לשלב בתפריט היומי.
מקור: BBC News — לכתבה המלאה
כתיבת תגובה