הדיאטה веGAN Low-fat, ללא גזעיות תוך כדי קיימות של מזונות בריאיים, אומרת שאנשים יכולים להפסיק לצום ולרדת במשקל מבלי לנסות לדחות את צרכי האכילה. במחקר בן 16 שבועות, אנשים שנוצרו על ידי דיאטות אלה עשו פער של כ-357 קלוריות ביום, אף על פי שהם לא עשו פער גדול בהיקף מזון.
מקור: Latest Science News — ScienceDaily — לכתבה המלאה
כתיבת תגובה