עם השנים, cartilage ונוזל מגדילים את הסיכה בין ברך, אך דאגות לדיכאון יכולה להביא לכך. פעילות גופנית תאפשר לנו לחזק את הרכיבים שמספקים תמיכה לבריאות ברך, תורמת לירידה במפרקים, ותפשטות במגוון של תנועות.
מקור: Latest Science News — ScienceDaily — לכתבה המלאה
כתיבת תגובה