רעיונות חדשים על תזונה נמוכה של כמות גבוהה של פרוטין, קובעים שתהליך הת老ות יתקדם בצורה slower. מחקר גדול המורכב מיותר מאשר 350 מחקרים מצביע על כך שתזונה נמוכה של פרוטין יכולה להאט תהליך הת老ות, לשפר את תפקוד התא ולחשוף קצב חיים ארוך יותר. מחקר הזה מציע שאנשים שמתנו פעילות גופנית פחות עשויים להעמיס על כמות פרוטין גבוהה מדי, אך נזכר כי הצרכים אינם משווים במידה הדדית בהתאם לאישיות ולפעילות גופנית.
מקור: Latest Science News — ScienceDaily — לכתבה המלאה
כתיבת תגובה