אפשרויות לרגור: 20 דקות הליכה יכולות להכניס את המעיים לעבודה באופן מיידי

Written by

in

מחקר מצא כי 20 דקות של הליכה נוחה יכולות לגרום להפעלת המעיים במהרה. תוך זמן קצר לאחר האימון, התופעות כמו צעיפים במיצרי הגוף, תדירות גבוהה יותר, ותקופה ארוכה יותר, יכלו לשייך ללימודי שינויים במערכת העיכול. ההשפעה קצרה, עוצמתה פטורה לאחר מספר דקות, אך עלייה זו יכולה להעצים את האפקט של הליכה בהדלקת כאב בקיבה.

מקור: Latest Science News — ScienceDaily — לכתבה המלאה

Comments

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוזר האתר מודל מקומי · gemma2
שלום! 👋 אני העוזר החכם של האתר, רץ על מודל מקומי בשרת. איך אפשר לעזור?