האם עלינו להתייעץ עם קצב הפעילות שלנו עם תקופות

למרות שעד כה קשה לעבוד בשיטות שונות בתחום התכוננות, מדענים מציעים שהאופן בו אנו מתעניינים במיטב הזמן להפעיל את האימון יכול להיות משמעותי.

מקור: BBC News — לכתבה המלאה